Équipement de boxe française

Pour boxer sereinement toute l’année, un bon équipement, ça change tout

-> Protège-dent : obligatoire

• Obligatoire à partir de ta 3ème séance. Un indispensable !
• Pense à le mouler avant de venir (suivre la notice)

-> Protections : obligatoires

• Obligatoire à partir de ta 3ème séance.
• Femmes : coquille génitale et protection poitrine
• Hommes : coquille génitale

-> Protèges-tibias : vivement conseillés

• Pas obligatoires, mais recommandés pour pratiquer régulièrement sans blessures.
• Prenez un modèle à votre taille, sans rebord rigide au niveau du pied.

-> Chaussures

• Un indispensable pour les boxeur·euses régulier·es afin de perfectionner sa technique, limiter les blessures aux pieds et chevilles et améliorer l’efficacité de ses coups de pied. Pour une pratique loisir, elles ne sont pas obligatoires.
• Dessus lisse et souple, sans rebord sur la semelle (totalement lisse et antidérapante).

Attention : les chaussures de boxe anglaise qui comportent un relief sous la semelle, ne sont pas conçues pour la savate

-> Gants

• Disponibles en prêt à la salle, mais c’est plus agréable d’avoir sa paire :)
• Les tailles (en oz) varient selon le gabarit et l'usage : choisis un modèle confortable, qui maintient bien le poignet.

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