La Boxe Française
-> La savate, c’est quoi ?
Sport de pieds-poings né à la fin du XIXᵉ siècle, elle allie agilité, précision et tactique. Accessible à toutes et tous, elle permet de développer :
— Le corps : résistance, endurance, force, équilibre.
— L’esprit : confiance en soi, maîtrise des émotions, respect des règles et des partenaires.
-> Les techniques
Deux « tireurs » s’affrontent sur un ring.
- Aux pieds : les coups sont armés et portés avec la chaussure (fouettés, chassés, revers...).
- Aux poings : on retrouve le direct, crochet, uppercut.
- Les coups portés avec le tibias, les coudes et genoux sont interdits.
-> Deux formes de pratique
— Assaut (light) : à la touche, sans puissance. C’est la pratique majoritaire à la SBR (cours loisir / tous niveaux). En assaut, la compétition est accessible dès le gant rouge.
— Combat : mêmes règles, puissance autorisée. Réservé aux majeurs, à partir du gant jaune.
Et pour bien s'équiper...
Au XIXe siècle, le terme "savate" désignait une méthode de combat français basée principalement sur les coups de pied et pratiquée dans la rue comme une forme d’autodéfense.
Le mot "savate" faisait référence aux vieilles chaussures utilisées pour frapper.
Avec le temps, cette pratique a évolué et s’est codifiée. On a intégré les coups de poing de la boxe anglaise pour donner naissance à une discipline plus complète : la savate boxe française.
Aujourd'hui, le terme "savate" et "boxe française" désigne bien la même discipline !
La boxe française, contrairement à la boxe anglaise qui n'utilise que les poings, est un sport de pied & de poing qui se distingue par des coups codifiés différents de ceux utilisés en boxe thaï ou kick boxing, par exemple.
Les coups sont "armés" et à distance : seuls les poings ou les pieds touchent. Il est donc interdit de frapper avec les tibias, genoux, coudes et autre parties du corps. L'esthétique du coup porté et sa précision comptent dans le jugement d'un affrontement.
Cela n'entrave en rien la variété des coups : chassés, fouettés, revers et coups tournants ou sautés, la savate compte dans son éventail de propositions de nombreuses techniques qui font varier les stratégies !
- Gant bleu et vert : Ce sont les deux premiers grades obtenus. Ils se valident souvent ensemble car ils concernent des thèmes assez proches : toucher et ne pas être touché // Ne pas être touché et toucher
- Gant rouge : C'est le premier grade qui permet d'accéder aux compétitions en assaut (Open), mais aussi aux cours départementaux, à certains interclubs et à la formations Juge-arbitre de ligue.
- Gant Blanc : Grade de maîtrise en assaut, il se passe également au club et permet d'accéder au Gant jaune.
- Gant Jaune : Grade de maîtrise à obtenir pour accéder aux compétitions de boxe française en combat. Contrairement aux grades précédents, il n'est pas délivré par le club mais par un jury issu de la fédération (comité départemental).
- Gant d'argent technique (GAT) : également délivré par un jury, c'est un grade d'expertise qui permet d'accéder aux championnats de France Assaut.
Oui !
Les gants bleu et verts, souvent passés ensemble, ainsi que le gant rouge peuvent être validés au club par les membres et officiel·les de la SBR.
Pour les organiser, nous avons besoin de savoir qui est intéressé : n'hésite pas à te manifester !
Quelle que soit sa forme (interclubs, open, championnat ou cours compétiteur·ices départementaux), il est indispensable d'être licencié·e auprès d'un club affilié à la fédération française de boxe française.
Pour participer à l'Open Assaut ou à certains stages et interclubs, le gant rouge est demandé.
Pour faire du combat, il est indispensable d'avoir obtenu le gant jaune.
Enfin, le GAT (gant d'argent technique) est la condition d'entrée aux championnats de France Assaut.
Pour chaque niveau de compétition dès l'Open, une visite médicale autorisant l'entrée en compétition doit être réalisée et notifiée dans un carnet médical officiel.